Страх публичных выступлений — барьер, с которым сталкиваются практически все начинающие предприниматели. Чтобы выступать легко, надо использовать потенциал голоса.
Тренер Алексей Зозон советует прежде всего следить
за голосом: лучше, чтобы он воспринимался как низкий и медленный.
"Высокие звуки на подсознательном уровне ассоциируются с опасностью,
а быстрый темп говорит о неуверенности в себе и желании
что–то доказать", — поясняет Алексей.
Не стоит пытаться строить сложные высказывания
в научном и псевдонаучном стиле, лучше расставить в речи
правильные акценты и паузы.
Алексей рассказал, как делать упражнения
по постановке громкости голоса. Нужно выпрямить спину и шею,
чтобы обеспечить беспрепятственный выход воздуха. Чтобы правильно произносить
отдельные звуки, нужна распевка. "Берем звук "о", добавляем к нему «м»
и громко произносим "ом" на выдохе. Далее громко и четко
произносим остальные гласные звуки. Через какое–то время тренировок мышцы
заработают, станут более пластичными", — говорит Алексей.
Тем, кто боится выглядеть смешным и остаться
без внимания, тренер советует ориентироваться во время выступления
на самых улыбчивых и позитивно настроенных людей в зале:
"Не подстраивайтесь под закрытых людей, сами будьте открытыми. Веселый
настрой поможет и во время серьезных переговоров. Он уместен
практически всегда".
