Здоровых людей учат ходить с палками

Автор фото: ДП
Мастер-класс по нордической ходьбе

В Петербурге прошел мастер–класс по нордической ходьбе. Этот вид спорта "пришел" в Петербург 6 лет назад, но до сих пор люди с палками, ходящие кругами по паркам с серьезными лицами, выглядят экзотично.

Ходьба с палками — это спорт под названием Nordic Walking и одновременно гениальная маркетинговая задумка. Ее автор — финляндская компания Exel. Долгое время Exel специализировалась на производстве палок, но не "ходильных", а лыжных. Однако Финляндия — если не маленькая, то и не очень большая страна, и количество лыжников там ограничено. К тому же лыжникам надо летом чем–то заниматься, а компании было необходимо расширить свое производство. Exel решила выйти на новые рынки.
В итоге в 1997 г. появились палки для ходьбы, которые с маркетинговой точки зрения даже лучше лыжных. Ведь их можно продавать в странах, в которых и с собаками снега не сыскать даже зимой.

Ныне с палками ходят в Англии, Японии, Андорре, Новой Зеландии, Кувейте, Китае и других странах.

Палки для Nordic Walking значительно короче, чем лыжные. Если человеку с ростом 1,75 м, например, на равнинных лыжах приходилось бегать со 160–сантиметровыми палками, то ходить бы пришлось со 115–сантиметровыми. Укоротили их не случайно, потому что нагрузку должны испытывать руки и шейно–грудной отдел позвоночника. ходить в Nordic Walking нужно выпрямившись, как балерина, а не сгорбившись, как лыжный гонщик.
Финны утверждают, что по сравнению с обычной ходьбой ходьба с палками требует на 40% больше физических затрат.