Почему нужно улыбаться в течение рабочего дня

Автор фото: Global Look Press

Знаем, вам не до улыбок: дел за праздники накопилась целая куча, да еще этот кризис, поэтому все, что вы можете – вздыхать и морщиться. Может, все-таки попытаетесь улыбнуться? Нет? А если мы приведем несколько веских и даже научно доказанных причин?

Интересно, как вы сейчас выглядите? Подпираете голову одной рукой и с печальным выражением лица обреченно таращитесь в монитор? Ээээ, батенька, так дело не пойдет. Уныние — не помощник вашей карьере! Да, мы знаем, вы на работе, тут не до веселья, но вы все же сделайте над собой усилие и попробуйте улыбнуться.
Между прочим, ученые доказали, что даже неискренняя улыбка может заставить вас почувствовать себя более счастливым и подарить  вам  и вашей карьере те же чудеса, что доступны искренним зубоскалам. Какие именно? Сейчас расскажем.

Счастливый работник

Ученые около 30 лет потратили на изучение влияния улыбки на физическое и психическое состояние человека. За это время они узнали, что улыбка, пусть даже неискренняя, неизбежно повышает уровень эндорфинов в крови, а те, в свою очередь  заставляют вас почувствовать себя счастливым. О, счастье на работе – это что-то новенькое. Может, действительно стоит начать улыбаться? Кстати, эмоциональные состояния очень легко путешествуют по кабинетом, так что ваша улыбка может сделать счастливыми всех работников компании. Даже босса, а счастливые боссы меньше ругаются.

Улыбайтесь,  это всех раздражает!

Улыбка – верный признак того, что дела у вас идут просто великолепно. Так что если масштабы соперничества в вашем коллективе давно превысили все адекватные нормы, истребите конкурентов при помощи улыбки. Пока вы будете демонстрировать сияние зубов, ваших коллег начнет истреблять всепоглощающая зависть. Бешенство рано или поздно заставит их совершать непростительные ошибки в работе. Их всех уволят, а вы выберете себе должность посимпатичнее среди освободившихся.

Больше улыбок – больше денег

Исследования показали, что улыбка расценивается, как готовность к сотрудничеству, а также заставляет доверять ее обладателю. Так что, если вы работаете с клиентами, просто улыбайтесь, когда видите на пороге очередного посетителя.  Большинство из них без колебаний выберет именно вас. Вам останется только завести огромную лопату и очень интенсивно грести проценты с продаж на глазах у изумленных коллег. Кстати, при телефонных продажах, улыбка тоже вам поможет.

Самое натуральное обезболивающее

Что бы вы там ни думали – офис не самое безопасное место на свете. Вас может случайно придавить упавшим принтером, коллеги способны закидать вас степлерами, опасаясь конкуренции, а босс готов выкинуть вас в окно за заваленный проект. Все это, между прочим, очень болезненно. Чтобы минимизировать страдания, продолжайте улыбаться. Ученые установили, что улыбка помогает облегчить боль. Ведь, как мы уже говорили, когда вы улыбаетесь, в  вашей крови множатся эндорфины,а они, помимо того, что делают вас счастливее, обладают обезболивающим эффектом.

Прощение за улыбку

Кстати, если вы научитесь улыбаться своевременно, возможно, до процесса обезболивания дело и не дойдет. Вам и так все простят. Исследователи Мариан Лафренс и Марвин Хечт выяснили, что улыбка вызывает снисхождение. То есть шансы быть помилованным существенно возрастут, если вы будете улыбаться.  Вспомните об этом, когда босс с заточенным топором в руке будет гоняться за вами по офису.
Вот у вас и появился ряд причин для улыбок. Да и вообще, почему вас еще нужно уговаривать, вы проводите на работе около 97 000 часов своей жизни. И поскольку, если на вас не свалилось неожиданное наследство или лотерейный выигрыш, работать вам все равно придется работать, не лучше ли провести это время счастливым и улыбающимся?