Новогодние каникулы – это отдых, общение и веселье, однако для пятой части экономически активного населения страны праздники оборачиваются плохим самочувствием или ухудшением настроения. При этом женщинам удаётся вернуться из новогоднего мини-отпуска с меньшими потерями для здоровья, нежели мужчинам. Такие результаты показал опрос, проведённый Исследовательским центром рекрутингового портала Superjob.ru
Так, почти каждый пятый россиянин (19%) жалуется на то, что
длительные праздники подрывают его эмоциональное состояние, ещё 18% сетуют, что
каникулы расшатывают их физическое здоровье.
На ухудшение эмоционального состояния после новогодних
праздников мужчины жалуются несколько чаще женщин (20% против 18%). Также стоит
отметить, что эмоциональный спад после праздников чаще ощущают россияне зрелого
возраста (23% против 13% среди молодёжи до 24 лет).
Ухудшение физического здоровья в праздники отмечает равное
число мужчин и женщин (по 18%). Основные причины, по которым страдает здоровье
россиян, банальны – это переедание и недостаток движения: "Едим две недели
подряд. Конечно, организму сложно понять, что происходит"; "Длительное
ничегонеделание превращает меня в тряпку".
Однако не всё так плохо: среди наших сограждан немало и тех,
кому новогодние каникулы дарят приподнятое настроение и бодрость. Так, 39%
россиян сообщили, что после новогодних праздников у них улучшается физическое
самочувствие, ещё 44% ощущают душевный подъём.
Отдохнувшими и посвежевшими после продолжительных каникул
чаще оказываются женщины, по словам которых залог отличного отдыха в
новогодние каникулы – умеренность в еде, физические упражнения и общение с
близкими людьми: "Положительный всплеск эмоций от общения со старыми друзьями
заряжает меня на целый год, да и вкусно поесть я люблю!"; "Занятия спортом
всегда присутствуют в моём расписании"; "Отдых – это всегда полезно и приятно,
тем более всей семьёй".
По словам 36% россиян, праздники никак не влияют на их
физическое здоровье. В свою очередь 27% наших сограждан сообщили, что каникулы
не отражаются на их эмоциональном состоянии: "На меня это не влияет"; "Радуюсь
каждому дню!".
