Скоропостижная кончина Дениса Малышева, директора Северо-Западного филиала "МегаФон", шокировала многих читателей dp.ru. Молодой, здоровый, успешный мужчина не дожил три дня до своего 41-го дня рождения.
Скоропостижная кончина Дениса Малышева, директора Северо-Западного филиала "МегаФон", шокировала многих читателей dp.ru. Молодой, здоровый, успешный мужчина не дожил три дня до своего 41-го дня рождения.
Три главные причины внезапной смерти у мужчин в России - инфаркт, несчастный случай и инсульт. И если элементарные правила безопасности, способные сократить риск несчастного случая, известны всем, то способы предупредить инфаркт и инсульт, распознать их в раннем проявлении и грамотно оказать первую помощь может далеко не каждый.
Инфаркт миокарда - это нарушение кровотока в сосудах, питающих сердечную мышцу. От недостатка кислорода участок сердечной мышцы начинает умирать. Сердце может остановиться и без квалифицированной помощи шансов выжить очень мало.
Портал министерства здравоохранения "Так здорово" публикует перечень условий, при которых дискомфорт в области груди требует срочного вызова бригады скорой помощи. Если:
-Вы старше 40 лет, и у вас есть один или более факторов риска развития болезней сердца: случаи инфарктов в семье, курение, ожирение, малоподвижный образ жизни, повышенный уровень холестерина в крови, сахарный диабет.
-Боль в груди можно описать как плотную, тяжелую и сжимающую.
-Боль сопровождается слабостью, тошнотой, одышкой, потливостью, головокружением или обмороком.
-Боль отдает в плечи, руки, шею или челюсть.
-Боль сопровождается ощущением отчаяния, обреченности.
-Боль усиливается в течение 15–20 минут.
Пока едет скорая необходимо разгрузить сердце больного. Для этого ему нужно принять сидячую или полулежачую позу и отдохнуть. Обеспечить доступ кислорода, расстегнуть воротник, открыть окна. Если найдётся таблетка нитроглицерина - её нужно медленно рассосать. Важно помнить, что до приезда врачей нельзя принимать больше одной таблетки. Категорически нельзя пить кофе, алкоголь, какие-либо лекарства.
При инсульте нарушается кровоток в головном мозге из-за закупорки или разрыва сосуда. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти. В зависимости от степени поражения отделов мозга, следствием инсульта может стать слабость в конечностях, паралич одной стороны тела, нарушение речи, контроля функций организма, ослабляется память и познавательные случаи. Не исключён летальный исход. Чем быстрее больному будет оказана помощь, тем больше шансов избежать серьёзных последствий.
Начало инсульта обычно проходит бессимптомно. Но через несколько минут клетки мозга, лишенные питания, начинают гибнуть, и последствия инсульта становятся заметными. Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта. Обычные симптомы инсульта:
-Головокружение, потеря равновесия и координации движения
-Проблемы с речью
-Онемение, слабость или паралич одной стороны тела
-Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие
-Внезапная сильная головная боль
Если вам кажется, что вы видите симптомы инсульта, проведите простой тест из трех заданий. Если выполнение всех трех заданий затруднено, немедленно вызывайте бригаду скорой помощи, сразу уточнив, что речь идет о подозрении на инсульт. Первое: Попросите человека широко улыбнуться, показав зубы. При инсульте улыбка теряет естественность, становится очень напряженной и похожей на оскал, либо односторонней и кривой. Второе: Затем попросите закрыть глаза, поднять руки и держать их в таком положении 10 секунд. При инсульте мышцы слабеют, и держать их поднятыми долго сложно. Если одна рука вообще не поднимается – это тоже верный признак инсульта. Третье: Далее попросите повторить какое-нибудь предложение, например: "Сегодня с утра хорошая погода". Для инсульта характерны нарушения речи, и больной плохо справляется с этой задачей.
Тамаз Мчедлидзе, главный врач системы клиник МЕДИ, подтверждает, что молодые мужчины чаще умирают из-за внезапно обострившихся проблем с сердечно-сосудистой системой, инфарктов и инсультов. Главные рекомендации для желающих избежать ранней смерти - правильное питание, отказ от курения и активный образ жизни. "Сердечно-сосудистую систему нужно тренировать! Каждое утро офисному сотруднику жизненно необходима пробежка, или просто прогулка на свежем воздухе. Полчаса-час в парке можно совместить с телефонными переговорами или прослушиванием аудиокниг, например" - делится опытом Тамаз Мчедлидзе.
Генеральный директор и главный врач клиники "CORIS assistance" Лев Авербах отмечает, что молодые энергичные мужчины незаслуженно пренебрегают рекомендациями по диспансеризации. Ранняя диагностика позволяет в разы сократить смертность работоспособного населения. "Если в стране ввести обязательную коронографию (рентгеноконтрастный метод исследования, который является наиболее точным и достоверным способом диагностики инфаркта) всех мужчин старше 40 лет - через несколько лет можно будет закрыть больше половины кардиологических отделений!",- считает Лев Авербах.
