Более половины россиян делают утреннюю зарядку и физические упражнения. К такому выводу пришли в аналитическом центре НАФИ и добавили, что ежедневно (или почти каждый день) занимается каждый пятый (20%). На этом приятная часть статистики заканчивается и начинается суровая реальность — наиболее активны в спортивных увлечениях, как правило, мужчины и молодёжь до 24 лет, а за весь год в целом доля занимающихся зарядкой по утрам сократилась. И чем ближе к новогодним праздникам, тем меньше желание выходить на турники и расстилать коврики для йоги дома.